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光明日记和快乐例会
作者:未知    文章来源:网络    点击数:225    更新时间:2018-12-27 


如果你正经受着生命的磨难,如果你正在人生的山道上爬坡,如果你想在人生的苦旅中获得更多的快乐,为什么不学学和田一夫——

他曾经是日本最大的零售集团八百伴的总裁。当他72岁时,他苦心经营的集团倒闭了!他从一个国际知名企业家一下子变成一个一无所有的穷光蛋!人们以为他肯定要自杀或从人间蒸发,即便是苟且偷生地生存下来,也是愁苦一生。因为,很多企业界的金融人士都是这样的——更何况他已经72岁了。

但是他没有。他很快调整了心态,和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小型公司。他说,感谢失败,如果不是失败,他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起,更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的IT领域。

很多读者肯定知道,他叫和田一夫,他现在的事业发展到什么程度?他以后是否会成功?我们用不着过多地去讨论。因为相信大家和我一样,更感兴趣的是他为什么能这么快地调整心态?他有秘诀吗?

有的,他有两大秘诀,一是光明日记,另一个是快乐例会。他从20岁开始就坚持每天写一篇日记,只记录快乐的事情。到他公司破产那年,他足组坚持了50多年。这50年间,不如意的事肯定很多,但他要求自己只许记快乐的事情,不愉快的事情一点都不能记入日记。他认为,不愉快的事情如同过眼云烟,过去了就过去了;而快乐的事情记录下来,可以长久的、时时的回味快乐、感受快乐。正是这些长久不断的快乐,让和田一夫相信人生总是朝着好的方向发展,并以次激励自己,战胜挫折和困难。他把这种日记叫做光明日记。

与此同时,他在办企业办公司(包括后来东山再起时的小公司)期间,雷打不动的每个月都要召集一次例会。在谈工作前,要求每个与会者用三分钟的时间谈一下自己本月来最快乐的事情,以此调动大家的情绪,使一些情绪低落者都受到感染,从而群情振奋。这种例会,他称之为快乐例会。

和田一夫有过的辉煌,我们大多数人是无法实现的,和田一夫经历的挫折,我们常人也可能体验不了。我们大多数人过着平平淡淡的生活,没有那么多的大起大落和跌宕起伏。但是,我们的人生旅程中,也会有各种各样的快乐和挫折。那么,我们该如何去面对人生中的种种际遇以及由此带来的酸甜苦辣呢?和田一夫的秘诀对我们有很大的启发性,那就是要学会寻找快乐,遇事多往光明处想,就没有什么过不去的坎了。我们每一个人都可以快乐地学习、快乐地生活。快乐的理由有很多,下面列举几个吧:

1、让爱我的人看着我快乐,那是对他们最好的报答。

2、让恨我的人看着我快乐,那是对他们最好的报复。

3、忧伤或者快乐,都是一样得过日子,选择快乐并不会更麻烦一些。

4、也许生活中确实发生了一些令人忧伤的事,快乐不可能改变事实,但却能改变这些事件可能导致的最后结果。

5、与其为忧伤而忧伤,不如用快乐驱赶忧伤。

6、在任何时候,快乐都是给自己和给他人的最好的礼物,而忧伤不是。

7、快乐比忧伤健康,被快乐滋养的心灵和躯体能更好地抵御疾病的侵袭。

8、快乐比忧伤更美丽,就像阳光比乌云更美丽一样。

9、因为情绪是可以传染的,所以在人际关系中,快乐是一种礼貌,而忧伤是一种不礼貌。

10、人一生下来就会哭,笑是后来才学会的,所以忧伤是一种低级的本能,而快乐是一种更高级的能力。

11、快乐并不昂贵,有时候它只需要几分钟的幻想、几句交谈或者几个笑声。

当快乐成为一种习惯的时候,你甚至不需要给快乐找理由。因为快乐所以快乐。

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